ağırlık eldivenleri
Voleybol, madunı kişiden oluşan iki ekip ortada oynanan ve asıl amacı hepsi sahanın tam ortasında arsa alanın filenin üzerinden en ziyade üç vuruşta geçirerek rakip sahaya çarptırmak olan bir bando oyunudur. Voleybol oyuncularının yeri kendi sahalarında hemen çabucak sabittir.Pilates salonunda eğitmenleriniz aracılığıyla omu